لا تقتصر مسببات آلام الظهر و العمود الفقري على رفع الأثقال أو النوم بطريقة خاطئة، فقد تدفعنا آلام العمود الفقري للذهاب للطبيب فهي تحتل المرتبة الخامسة في الأمراض الأكثر شيوعاً و تؤثر آلام العمود الفقري على ممارسة الحياة اليومية لـ 56% من المصابين بها و يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث آلام العمود الفقري نعرض منها أهم 4 عادات تؤثر على صحتك بالسلب.1- الجلوس الخاطىء لفترات طويلة2- القيادة لفترات طويلة3- إهمال ممارسة الرياضة تُسبب آلام الظهر4- ممارسة بعض تمارين المعدة (البطن)صحه وسلامة الجسم من مسؤوليتناافحص الان لتجنب اي خطر على الجسم
للأشعة التشخيصية والرنين المغناطيسي